Pedometro + Relógio Monitor Cardíaco Morefitness WP-115

 
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Pedometro + Relógio Monitor Cardíaco Morefitness WP-115



Pedometro Gratis + Relógio Monitor Cardíaco Oregon Hr102Pedometro Gratis + Relógio Monitor Cardíaco Oregon Hr102


Cuidar de sua saúde é coisa séria.



Faça seus exercícios com mais segurança!


Pedômetro é utilizado para monitorar a distancia em kilometros ou milhas e calorias gasta durante uma caminhada, jogging ou corrida, e vem com dispositivo eletrônico para detectar quando você está correndo ou caminhando medindo assim a distancia de forma sofisticada inteligente.





Os benefícios da atividade física moderada para a saúde geral e seu bem-estar são bem conhecidos.

É recomendado que as pessoas se envolvem em 150 minutos por semana de atividade física moderada, o equivalente a 30 minutos a cada dia 5 vezes por semana.

Os investigadores determinaram que uma taxa de pelo menos 100 passos por minuto atinge atividade de intensidade moderada.

Portanto, a recomendação de um simples pedômetro baseado etapas de 3000 em 30 minutos pode levar as pessoas começaram um programa de exercícios significativa.

O estudo foi publicado na edição de maio de 2009 do American Journal of Preventive Medicine.



Atletismo, Tracking, Ciclismo, Corrida, Maratona, Todo atleta precisa destas ferramentas.



 



 


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